Alavijo nauda sveikatai

Pažvelgus į nuskintą alijošiaus lapą rodos net nepagalvotum, kad jo bespalviame gelyje randamos daugiau nei 75 skirtingos medžiagos, įskaitant:

• Vitaminus: A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 ir folio rūgštį.

• Mineralus: kalcį, magnį, cinką, chromą, seleną, geležį, kalį, varį ir manganą.

• Fermentus: alijazę, amilazę, katalazę, lipazę ir kitus, kurie padeda skaidyti cukrus ir riebalus.

• Amino rūgštis: iš 20 būtinų amino rūgščių aloe vera turi 19, įskaitant 7 iš 8 nepakeičiamų amino rūgščių.

• Polisacharidus: acemananą, kuris stiprina imuninę sistemą.

• Antrachinonai: aloemodinas, aloinas ir emodinas, turintys analgezinių, antibakterinių ir antivirusinių savybių.

Taip pat iš dar nepaminėtų medžiagų, noriu pridurti, kad alavijo sudėtyje yra fitoncidų, kurie padeda atstatyti darbingumą, kamuojant nemigai, pervargimui. Būtent šie fitoncidai palankiai veikia mūsų organizmo naudingųjų mikrobų vystymąsį ir skatina nervų sistemos veiklą.

Todėl įtraukus alavijo lapų gelį į kasdienę rutiną galima pasiekti tokių rezultatų:

1. Sumažinti dantų apnašas.

Alijošius turi antibakterinių savybių, kurios padeda kovoti su burnos ertmės bakterijomis, mažina dantenų uždegimą ir gali padėti gydyti opas burnoje.

2.Pagerinti odos būklę.

Dėl antioksidacinių savybių, alavijas padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie sukelia odos senėjimą, ir skatina kolageno bei elastino gamybą, taip mažindamas raukšlių atsiradimą. Be to gelis giliai drėkina odą, nepalikdamas riebios plėvelės, todėl tinka visų tipų odai.

3.Padėti augti plaukams.

Gelis gali būti naudojamas kaip natūralus kondicionierius, kuris stiprina plaukus, mažina pleiskanas ir skatina plaukų augimą, bei suteikią jiems blizgesio ir padaro lengvai iššukuojamus.

4.Stimuliuoti imuninę sistemą.

Dėl savo antioksidacinių savybių, jis padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie gali pažeisti ląsteles ir sukelti ligas.

Alavijas turi imunomoduliacinių savybių, kurios padeda stiprinti imuninę sistemą. Jo sudėtyje esantys polisacharidai skatina baltųjų kraujo kūnelių aktyvumą, kurie yra svarbūs kovojant su infekcijomis. Reguliarus vartojimas gali sustiprinti imuninę sistemą ir padėti organizmui kovoti su infekcijomis.

Čia trumpai paminėjau tik pagrindines šio augalo naudas.

Pabaigai dar siūlau nepamiršti, nors alijošius ir turi daug naudingų savybių, svarbu jį naudoti atsakingai. Prieš vartojant alavijo produktus, ypač vidiniam naudojimui, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ypač jei turite lėtinių ligų ar vartojate vaistus. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į galimas alergines reakcijas ir pradėti nuo mažų kiekių, stebint organizmo reakciją.